与心灵相约,与健康同行 ——我校举办心理健康日活动

易思佳

健康日活动.jpg

有时候让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑;有时候让脸上失去笑容不是磨难,而是静闭的内心世界。没有人的心灵永远一尘不染,只有让我们的心灵洒满阳光,才能拥抱健康、拥抱快乐!护航青春,助力成长,与心灵相约,关注心理健康,宜春一中一直在路上。

5月25日是全国心理健康日,5.25谐音为“我爱我”,旨在提醒学生珍惜生命,关爱自己。其核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

为进一步提高宜春一中学生心理健康水平,丰富学生的校园文化生活,增强心理健康教育的吸引力、感染力、实效性,普及和宣传心理健康知识,5月25日,我校在孔子像广场组织开展“5·25心理健康日”系列活动。现场心理活动设置“心理实验区”、“心理游戏区”、“心理倾诉区”三个区域。近四百名学生参与了本次活动。

心理实验区中,我们为参与同学准备了stroop效应心理图片,Stroop 效应是心理学上一个很著名的实验,当刺激材料在颜色和意义上相矛盾时,要求说出字的颜色,而不是字的读音,说字的颜色时会受到字义的干扰。通过这个活动,让学生充分体验心理实验的奥秘,在欢乐的小游戏中实现心理科普。

心理游戏区,我们准备了三个活动。坐地起身、同舟共济以及你来比划我来猜。同学们积极支招,相互协作,默契配合,最终完成了游戏,同学之间的情谊随着游戏迅速升温。同学们团队配合、沟通、信任和合作等各项心理素质也得以提升。

心理倾诉区吸引了大量的学生的驻足。大家纷纷拿出笔来。有的写下了自己的烦恼,有的给高三学长学姐送去了真挚、美好的祝福。“解忧漂流瓶”为学生提供宣泄情绪、表达烦恼的通道。“祝福高三”活动里,许多学弟学妹留下了对高三同学的祝福与鼓励,为高三奋战高考的学子带去了温暖和能量。

本次心理健康日活动虽然只有短短一个半小时,但在生动有趣的实验和游戏中,看到本该属于青年的热情,人头攒动活动现场,更是发现一开始踟蹰在旁的学生慢慢的也尝试着加入活动和游戏当中,心头一个暗淡的心灵的突然有种万物生辉春回暖的画面。

走近心理健康活动并不表示你是有病的,当然当你走近心理咨询中心的时候,你也不是有病的,其实此刻你已朝阳光之路迈进。

宜春一中心理健康教育紧扣新时代心理健康教育的文化性、趣益性和多样性,充分的推动了心理健康教育融入到学生的生活学习中进程,致力于学生身心健康发展和成长。本次活动以小见大,进一步普及心理健康知识,促进了学生的心理健康意识,积极营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的校园氛围,推动我校心理健康教育工作再上新台阶。


文章分类: 通知公告德育园地
分享到: